Šampūnus reikia rinktis pagal galvos odą. Rekomenduotina naudoti kelis skirtingo poveikio šampūnus.

Yra kasdieniniai šampūnai, kurie sukurti naudoti nors ir kelis kartus per dieną. Kiti šampūnai sukurti stipriam intensyviam poveikiui ir naudojami rečiau bei juos rekomenduotina naudoti kas antrą-trečią plovimą, pakaitomis su kasdieniniais šampūnais.